NO SUGAR, NO ICE

Öncélú online szakácskönyv. :) Keleti konyha, vegetáriánus receptek, lúgosító ételek 2-3 főre.

Friss topikok

  • takacsveca93: Valami újat akarunk csinálni itthon, mármint ételt. Csicseriborsó rengeteg van beáztatva ráadásul ... (2019.07.14. 20:13) CHOLE PALAK

Címkék

desszert (2) India (13) ital (1) Jemen (1) keleti (20) lúgosítás (15) Marokkó (1) Srí Lanka (2) Thaiföld (1) vega (21) vegán (15) Címkefelhő

UTTAPAM, indiai "fűszeres palacsinta"

2014.11.20. 16:18 kindzsa

img_6280_1416495677.JPG_1600x1200

hozzávalók:

3 szelet kenyér (fehér vagy teljes kiőrlésű)

3 evőkanál semolina (búzadara)

3 evőkanál liszt (fehér vagy teljes kiőrlésű)

1/4 doboz natúr joghurt

csipet só

1/4 teáskanál római kömény

1 teáskanál apróra kockázott gyömbér vagy gyömbérpor

csipet őrölt chili

2 evőkanál felaprított friss koriander levél (opcionálisan petrezselyem)

1 kemény paradicsom, apróra kockázva

1 pritamin paprika

víz

olaj a sütéshez

 

elkészítés:

1. A kenyérszeletek héját levágjuk és a belsejét kis kockára vágjuk.

2. Turmixgépe tesszük a kenyérkockákat a búzadarával, liszttel és a joghurttal. Annyi vizet adunk hozzá (körülbelül 1 bögrényit), hogy a turmix gép könnyen pépesíteni tudja. A palacsintatészta állag a cél.

3. A masszánkat egy tálba öntjük, hozzáadjuk a fűszereket és a felkockázott zöldségeket.

4. A serpenyőben (teflonos!) olajat hevítünk és evőkanállal kis kör alakú "palacsintákat" csinálunk. Közepes lángon sütjük, ha összeszilárdul, megfordítjuk és pirosra sütjük  a másik oldalát is.

Indiában chutney-val eszik, reggelire vagy csak úgy snack-ként. :)

 

 

 

A bejegyzés trackback címe:

https://nosugarnoice.blog.hu/api/trackback/id/tr816918881

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása